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健康診断

2009⁄09⁄01(火) 11:28
今日は職場で健康診断でした。

体重は71.4kgと、順調に下がっておりますが、

おととしのデータからみるとそれでも5kg重いんですよね・・・。

去年は体調悪化したこともあって、いったん60kgちかくまで落ち、

その反動で今年の1~3月にかけてMAX78kgまでいきました。

ドイツに滞2週間くらい在して、そこでめちゃくちゃ食べて胃が大きくなったまま

帰ってきてからも食べまくったのが原因です・・・。

で、今71.4kgですから、この1年の乱高下がすごいことになってます。

理想としてはあと10kgくらい落として、62kgくらいがちょうどいいかなぁと

思っています。

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