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ダイエット日記 はじまりはじまり

2009⁄08⁄17(月) 13:19
ダイエット日記をそろそろはじめようかなと思い、

ブログを開設してみました。

30代のメタボサラリーマンです。

事務職という仕事柄、歩き回ることが少ないので、

営業などされてる方よりは圧倒的に運動していないです。

結局は摂取カロリーと消費カロリーのバランスだと思っては

いるのですが、食事はおいしく食べたい!でも痩せたい!と

わがままな状態でなかなか減っていませんでした。

ですが最近、自転車通勤をきっかけに、すこしずつ

体重が減ってきているので、調子にのってブログを開設

しちゃいました。

いつまで続くかわかりませんが、よろしくお願いします。m(_ _)m
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ヘルス・ダイエット
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